Tối qua (29/06/2020) tại Wonder Fitness Center đã diễn ra chương trình Zumba Party vô cùng sôi nổi, chương trình thu hút gần 60 học viên tham dự. Đây được cho là một “bữa tiệc” Zumba thật sự mang lại cảm giác hào hứng,...
Yoga là một trong những bộ môn rèn luyện thể chất và tinh thần được rất nhiều người yêu thích. Cùng Wonder Fitness Center tham khảo những lưu ý cần thiết khi tập luyện Yoga! 1. Lựa chọn loại hình Yoga phù hợp Hiện...
Vòng 2 lớn không chỉ là nỗi khổ của những cô nàng mập mạp mà còn của cả những cô gái gầy. Điều này khiến bạn tự ti và ngại diện những trang phục ôm body hay những trang phục sexy yêu thích. Cùng...
Vòng 3 căng tròn và vòng hông nở là một trong những phần hấp dẫn nhất trên cơ thể phụ nữ. Muốn sở hữu điều đó, bạn cần phải tập luyện đúng cách. Những chuyên gia tại Wonder Fitness Center đã đưa ra 4...
Nếu cô nàng Yoga có nét quyến rũ riêng thì những chàng trai tập Gym cũng có một sức hấp dẫn đặc biệt. Wonder Fitness Center sẽ cho bạn thấy những lý do nên yêu một chàng trai tập Gym, không chỉ bởi cơ...
Boxing là bộ môn có mặt ở nhiều phòng tập và được người tập đặc biệt yêu thích. Là một bộ môn cá tính mạnh mẽ nhưng Boxing lại được luyện tập bởi cả nam lẫn nữ giới. Cùng Wonder Fitness Center tìm hiểu...
Hiện nay, luyện tập thể thao đã trở thành một xu hướng tích cực được nhiều người hưởng ứng. Bên cạnh đá bóng, cầu lông, chạy bộ, thì hiện nay có rất nhiều môn thể thao hiện đại được yêu thích, trong đó có...
Detox giảm cân là thức uống kết hợp giữa các loại trái cây, rau củ, thảo mộc và nước lọc giúp thanh nhiệt, giải độc tố, giảm tích tụ mỡ. Không những thế, Detox còn giúp tăng sức đề kháng chống lại cảm lạnh...
Cân bằng vóc dáng là vấn đề mà không chỉ những người có thân hình mũm mĩm mới quan tâm, ngay cả những người gầy cũng để ý không kém. Để có một thân hình cân đối, cơ thể khỏe mạnh, hãy cùng Wonder...
